纠正措施:这两种硬拉是完全3Gco同的两个训练动作,要学会区v36b两者的不同:罗马尼亚硬拉主ber1针对的是臀部和肱二头肌,训zb5Y中杠铃盘片是不能触地的,而1VXy臀部要向后送,也不必蹲得太mA98。
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